¿Qué es la caída del pelo estacional y por qué se produce?
¿Cuáles son los motivos principales por los que se cae el pelo más en otoño?
El pelo cae en otoño por diferentes motivos. Algunas personas experimentan una mayor preocupación como consecuencia de una caída estacional. Se trata de un fenómeno temporal y pasajero. Conviene puntualizar que este proceso está directamente vinculado con el crecimiento posterior. Es decir, existe una renovación del cabello.
¿Por qué se cae el pelo en otoño?
A continuación, te vamos a hablar sobre las causas que propician este efecto.
Factores que dañan el pelo durante el verano
En primer lugar, el pelo puede haberse deteriorado durante el verano. Las altas temperaturas, el sol y el contacto con el agua de la piscina son algunos elementos que pueden dañarlo. El periodo de vacaciones, en ocasiones, deja su reflejo en el estado del cabello. Por ello, es habitual intensificar el cuidado con la llegada del otoño.
Estrés
¿Por qué se cae el pelo en otoño? La caída también puede agravarse como consecuencia de aspectos relacionados con el estilo de vida. El estrés afecta de forma negativa a la salud desde un punto de vista integral. Y, en consecuencia, produce una huella en la salud capilar. Algunas variables del otoño también influyen en el estado de ánimo. En primer lugar, se reduce el número de horas de luz solar respecto al verano. Por otra parte, con la llegada del frío, es habitual pasar más tiempo en casa.
El ritmo de los compromisos profesionales y otras ocupaciones marca un claro contraste con el periodo de vacaciones. La suma de las distintas circunstancias puede producir un mayor nivel de estrés en otoño. Un factor que está relacionado con la caída.
Carencias nutricionales
Al estrés laboral, por otra parte, también se le pueden sumar las carencias nutricionales. Así ocurre cuando el profesional se alimenta con menús poco variados y equilibrados. Las carencias nutricionales perjudican el estado del cabello. Una persona puede experimentar una caída de en torno a 100 pelos cada día (aunque la cifra puede llegar a rozar los 150). Pero este dato aumenta todavía más durante el otoño si se produce el efluvio telógeno. El cabello tiene su propio ciclo de vida. Y la fase de caída forma parte del mismo porque propicia la renovación. La realidad de cada persona es diferente. Por ello, es importante que consultes el criterio del especialista.
Se me cae mucho el pelo: consejos para potenciar el cuidado
Existe una frase que motiva la visita al especialista: ¿Se me cae mucho el pelo?. Algunas situaciones producen una sensación de alarma. Así sucede cuando el aspecto del cepillo después del cepillado refleja los efectos de la caída. ¿Cómo cuidar esta parte del cuerpo en el día a día?
1. Hierro
Una dieta sana, variada y equilibrada refuerza el bienestar general. Y, a su vez, también cubre las necesidades del cuidado del cabello. Los alimentos ricos en hierro son muy saludables para propiciar un crecimiento fuerte. Las lentejas, uno de los platos de cuchara típicos del otoño, son muy saludables para el pelo. La vitamina A también es clave para impulsar el crecimiento.
2. Cepillar el pelo cuando está seco
Es importante peinar con cuidado el pelo. Sin embargo, el momento en el que realizas el proceso influye en el resultado final. Cuando el pelo está húmedo experimenta un mayor riesgo de rotura. Por ello, es recomendable que lo cepilles cuando esté completamente seco si tu pelo es liso. En ese momento, se encuentra más fuerte que cuando está mojado.
3. Cortar el pelo
Las altas temperaturas estivales, el sol y los baños en la piscina pueden deteriorar el cabello durante el verano. Por ello, conviene reforzar los cuidados con la llegada del otoño. Un buen corte es clave para reparar las puntas y realzar el movimiento.
4. Mindfulness
El estrés del otoño es uno de los ingredientes que refuerza la caída. Por ello, es importante que integres espacios para la calma y el relax. Puedes cultivar la tranquilidad de forma consciente. La práctica de la atención plena es un ejemplo de ello. El mindfulness pone el acento en la presencia consciente. Es decir, la conexión con el ahora refuerza la prevención del estrés.
Ten en cuenta que no solo puedes potenciar el cuidado del cabello cuando has observado síntomas de caída. Actúa de forma intencional para reforzar la prevención. Para ello, incorpora estos consejos a tu estilo de vida.
Tratamientos más eficaces para combatir esta pérdida de cabello
En Forsam Parafarmacia te presentamos algunos de los productos especializados disponibles en nuestro catálogo.
PILFOOD FIRST HAIR VITAMINAS
Un formato que contiene caramelos de goma. Es un complemento alimenticio destinado a potenciar el cuidado y mantenimiento del cabello. El complemento está integrado por vitaminas y oligoelementos. Pilfood también ofrece otros artículos especializados.
CHAMPÚ ANTICAÍDA - PILEXIL
¿Cuáles son las características de tu tipo de pelo? Un buen champú es aquel que se adapta a las necesidades del momento. Por ello, en una etapa de caída, es recomendable buscar un producto especializado. Actualmente, existen fórmulas muy conocidas. Pilexil champú Anticaída es un tratamiento desarrollado para fortalecer el pelo y, también, para embellecerlo. Es un producto que no solo es práctico, sino que también realza la estética del pelo.
SESKAVEL CHAMPÚ ANTICAÍDA - SESDERMA
Existen otras fórmulas que refuerzan el cuidado a través del lavado.Seskavel Champú Anticaída Sesderma ofrece un tratamiento práctico para actuar ante la caída estacional. Pero, además, dicho cuidado refuerza la prevención. Está especialmente indicado para proteger el pelo frágil.
NUTRICOSMÉTICA
El sector de la belleza vive una innovación constante. Una innovación que da lugar a fórmulas muy desarrolladas. Los productos de nutricosmética son muy demandados. Propician el cuidado del cabello desde el interior. En definitiva, no se aplican directamente sobre el cabello como ocurre con un champú especializado. Los productos de nutricosmética tienen la forma de complementos alimenticios.
El pelo cae en otoño con más intensidad. A pesar de ello, es importante que observes la evolución de la situación para visitar al especialista en caso de que sea necesario.
Es recomendable que visites al experto ante la observación de las primeras señales. Un tratamiento temprano es clave.
ARTÍCULOS RELACIONADOS
- - ¿Cómo proteger el cuero cabelludo del sol? Protegerlo ayudará a mantenerlo saludable y prevenir problemas como quemaduras solares, irritaciones o sequedad
- - Dale vida a tu cabello después del verano ¿Has notado que cada año, con la llegada del otoño, tu pelo está seco y sin brillo? Tras el verano, tu cabello necesita revivir
Share