Edulcorantes naturales
Estos son económicos y muy sanos, y con solo un poco de edulcorante natural, puedes reemplazar una gran cantidad azúcar.
Son excelentes para personas que no toleran bien el azúcar y para aquellas que están en dietas estrictas para perder peso.
Con los endulzantes naturales, no sacrificarás las cosas dulces de la vida. Además, puedes adquirirlos en tiendas naturistas, supermercados y en esta tienda online por supuesto, a un excelente precio.
Beneficios de comprar edulcorantes naturales
Tener un sustituto natural del azúcar, es un gran beneficio que recibes con los edulcorantes naturales. Además, son fáciles de adquirir y muy baratos, si los compras en esta tienda en línea.
La stevia, es uno de estos edulcorantes naturales. Es totalmente apta para aquellas personas que sufren de diabetes, ya que no aumenta el azúcar en la sangre (al no participar en el metabolismo de los azúcares).
Otro de estos edulcorantes naturales, es la fructosa. Tiene un poder muy alto para endulzar, por lo tanto, es excelente para sustituir el azúcar utilizando pocas cantidades. Además, no altera los niveles de ésta en la sangre.
Puede ser usada en preparaciones elaboradas con frutas, siendo consumida por las personas diabéticas sin problemas.
La miel, es otro de los edulcorantes más famosos que existen, siendo muy saludable y de gran calidad. Contiene grandes cantidades de minerales y vitaminas.
Una sola cucharada, será suficiente para endulzar tus alimentos y bebidas. La puedes utilizar en la preparación de bebidas, postres y muchas comidas.
Además, es ideal para aquellas personas que siguen una dieta estricta para perder peso. Sin embargo, no es aconsejable para las personas diabéticas.
La miel puede incluso, ser utilizada para calmar algunos dolores. Y a los niños, también les encantan los alimentos con miel.
¿Cuál es el mejor sustituto del azúcar?
¿Cuál es el mejor sustituto del azúcar para mantener un estilo de vida más saludable?
El mejor sustito del azúcar y más consumido es la stevia, ya que, además de dar un sabor dulce a las comidas, aporta energía y vitalidad. Otra opción que puedes encontrar es el azúcar de Abedul, también llamado Xilitol; un edulcorante natural que se extrae de la corteza de algunos árboles. El Xilitol contiene un índice glucémico mucho más bajo que el azúcar.
Ideas de receta dulce saludable y sin azúcar
¡Dulce placer sin remordimientos! ¿Tienes antojo de algo dulce? Entra en nuestro blog y consulta algunas recetas saludables que puedes preparar fácilmente utilizando Xilitol como alternativa al azúcar. ¿Quién puede resistirse a unos deliciosos brownies? O prepara un bizcocho esponjoso; una opción deliciosa para acompañar tu café o disfrutar como postre.
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